Tarifs séances de sophrologie

Séances individuelles

Première séance (entre 1H et1 H 30) : 65 €

Séances suivantes (entre 50 mns à 1H) : 60 €

Un accompagnement en sophrologie s'inscrit en moyenne entre 5 et 10 séances et peut se dérouler en parallèle de thérapies plus longues (analyse, psychothérapie...).

Sophro’Relax : 45 €

1 | Respiration et Détente

Découvrez le pouvoir de votre respiration, libérez vos tensions et (re)trouvez un meilleur équilibre entre votre corps et votre mental et vos émotions

2 | Bien vivre ses émotions

Avec l'apprentissage de la respiration consciente, l'écoute bienveillante de vos émotions, instaurez une nouvelle relation à vous-même et avec les autres

3 | Mieux vivre le changement

Les exercices de relaxation, d'ancrage, de visualisation vous permettent de prendre soin de vous et d'aborder les défis de la vie avec plus de confiance : rupture professionnelle, départ à la retraite ...

Modes de règlements acceptés: CB - Espèces - Chèques

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